“丘吉尔：驯服心魔，为我所用”

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勇敢面对外敌，英国前首相丘吉尔也在和抑郁症进行持久的斗争。 他自己写了一篇充满荣誉的一生说明，多么强大的心魔都能被征服，变成振奋人心的力量。

去世半个世纪后，铁腕和智慧兼备的英国前首相丘吉尔，依然是无数人心中的英雄。 他发表了才华横溢、振奋人心的演讲，带领黄昏西山的大英帝国赢得了第二次世界大战。 他是英国历史上唯一在四大洲经历过战争的首相。 并且，除了政治生涯以外，还获得过诺贝尔文学奖。

一生中，丘吉尔获得的荣誉不胜枚举。 但是，对心理健康研究者来说，他有着更重要的标签，与其说是躁狂抑郁症患者。 据他自己说，“心里的抑郁症就像黑狗一样，一咬我，就不放松。”

抗争是自我救赎的前提

这个比喻虽然带有一些自嘲，但非常贴切。 以前流传下来的英国小说中，绅士们出去散步时，带着黑色毛皮爱犬，无论发生什么事都在主人身边。 丘吉尔也是如此，但他一生都在与这种疾病顽强战斗，直到1965年突然去世，享年91岁。

很少有人知道丘吉尔内心的真实状态。 据美国心理医生纳西尔龟称，丘吉尔害怕靠近阳台和火车站台。 每次急速行驶的列车进站，他都会退到很远的地方——突然害怕发生什么惊人的事情。 在战局最多最杂的1944年，丘吉尔在私信中坦白了自己的状态不好。 “我还不想和这个世界告别，但是那个跳跃的想法，总是在我的脑海里挥之不去”。

根据英国的theconversation网站，20世纪30年代出现了最痛苦的时期。 “当时的丘吉尔快要被绝望吞噬了，整天呆在床上，没想到是茶饭。 这黑暗持续了几个月消失了。”

摆脱了断绝生命的想法，他选择了与疾病作斗争。 在给妻子的信中，德国医生说生病的朋友得到了帮助。 “黑狗再来，我想见见这个身体，他对我很有用。”

“黑狗咬了你，就不要放上千，如果病情恶化有自杀倾向，就马上去看医生”周围的人劝他尽量不要公布病情，但丘吉尔不介意和别人分享自己的心得体会。

根据英国精神病学家、作家安东尼·斯托尔写的《丘吉尔的黑狗》一书，当抑郁症发作而睡不着觉时，丘吉尔熬夜看书、自言自语，有时会浮现出精彩的想法。 他的老朋友富兰克林·罗斯福也评价说:“丘吉尔每天都有成千上万的创意，其中四人可能很棒。”

丘吉尔1915年离开海军部，1945年竞选失败，退休在家……为了应对不被公职追杀的日子里抑郁症的幽灵，丘吉尔积极尝试了各种娱乐时间的方法，一时间不闲，绘画、文章、体力劳动，

将精神压力转化为领导者的才能

令人惊讶的是，丘吉尔长期遭受抑郁症的侵害，却经常制造出“每次出大事都不混乱”的不可思议的政治格局。 这个看起来矛盾的特质，被后世的研究者反复认为。

在《丘吉尔的黑狗》一书中，安东尼·斯托尔解释说，抑郁症摧毁了很多人，但同样具有很大的正面作用。

斯托尔认为，抑郁症的本质是与自己的内在作斗争，随之而来的痛苦可以消灭患者，但也可以唤醒他们的意识和创造力。

纳吉尔龟认为，危机时期出现的丘吉尔、林肯、罗斯福等领导人，大多具备精神错乱的特征，是严峻的环境，将精神压力转化为他们优越的领导能力。

据英国《每日电讯报》报道，普通人眼中叼着烟斗，阴沉的脸，能量与巨大的形象不同，丘吉尔从外表看不太威严。 他身高不到5英尺7英寸(约1.70米)，在青年时代有点发育不良。 上学的时候，他曾被激烈的板球比赛吓得溜出球场。

据美国《赫芬顿邮报》报道，丘吉尔真正的强大在于，他无论在多大的绝望下都能牢牢抓住希望。 只有在被敌人包围的时候也敢于不堕落的人，才能最有效地团结人民，战胜困难。

另外，虽然被抑郁症这个倒霉的标签所笼罩，但丘吉尔在公开场合的机敏和睿智，很好地消除了外界的担忧。 他迷人的话和他热情的演讲一样，让人深思，被人说“好啊”。

有一次丘吉尔在舞台上演讲，台下传来一张写着“傻瓜”的纸条。 “刚才我收到了笔记，很抱歉，上面只有‘签名’没有‘复印件’。” 如此巧妙的回应，完全是随意的，丘吉尔绝对不会被不愉快地控制，很明显，利用幽默，反哺一军。

强力控制自身的心理状态和感情起伏，成为丘吉尔制造钢铁意志的“催化剂”，也赋予了他“群雄”的气概。 1940年6月二战战局最艰难的时候，他在英国众议院激动人心的演说中说:“我们有信心，无论付出什么代价，我们都会多次战斗，决不投降。”

勇敢面对外敌，英国前首相丘吉尔也在和抑郁症进行持久的斗争。 他自己写了一篇充满荣誉的一生说明，多么强大的心魔都能被征服，变成振奋人心的力量。

去世半个世纪后，铁腕和智慧兼备的英国前首相丘吉尔，依然是无数人心中的英雄。 他发表了才华横溢、振奋人心的演讲，带领黄昏西山的大英帝国赢得了第二次世界大战。 他是英国历史上唯一在四大洲经历过战争的首相。 并且，除了政治生涯以外，还获得过诺贝尔文学奖。

一生中，丘吉尔获得的荣誉不胜枚举。 但是，对心理健康研究者来说，他有着更重要的标签，与其说是躁狂抑郁症患者。 据他自己说，“心里的抑郁症就像黑狗一样，一咬我，就不放松。”

抗争是自我救赎的前提

这个比喻虽然带有一些自嘲，但非常贴切。 以前流传下来的英国小说中，绅士们出去散步时，带着黑色毛皮爱犬，无论发生什么事都在主人身边。 丘吉尔也是如此，但他一生都在与这种疾病顽强战斗，直到1965年突然去世，享年91岁。

很少有人知道丘吉尔内心的真实状态。 据美国心理医生纳西尔龟称，丘吉尔害怕靠近阳台和火车站台。 每次急速行驶的列车进站，他都会退到很远的地方——突然害怕发生什么惊人的事情。 在战局最多最杂的1944年，丘吉尔在私信中坦白了自己的状态不好。 “我还不想和这个世界告别，但是那个跳跃的想法，总是在我的脑海里挥之不去”。

根据英国的theconversation网站，20世纪30年代出现了最痛苦的时期。 “当时的丘吉尔快要被绝望吞噬了，整天呆在床上，没想到是茶饭。 这黑暗持续了几个月消失了。”

摆脱了断绝生命的想法，他选择了与疾病作斗争。 在给妻子的信中，德国医生说生病的朋友得到了帮助。 “黑狗再来，我想见见这个身体，他对我很有用。”

“黑狗咬了你，你就别千篇一律，病情恶化有自杀倾向的话，赶紧去看医生”周围的人劝他尽量不要公布病情，但丘吉尔不介意和别人分享自己的心得。

根据英国精神病学家、作家安东尼·斯托尔写的《丘吉尔的黑狗》一书，当抑郁症发作而睡不着觉时，丘吉尔熬夜看书、自言自语，有时会浮现出精彩的想法。 他的老朋友富兰克林·罗斯福也评价说:“丘吉尔每天都有成千上万的创意，其中四人可能很棒。”

丘吉尔1915年离开海军部，1945年竞选失败，退休在家……为了应对不被公职追杀的日子里抑郁症的幽灵，丘吉尔积极尝试了各种娱乐时间的方法，一时间不闲，绘画、文章、体力劳动，

将精神压力转化为领导者的才能

令人惊讶的是，丘吉尔长期遭受抑郁症的侵害，却经常制造出“每次出大事都不混乱”的不可思议的政治格局。 这个看起来矛盾的特质，被后世的研究者反复认为。

在《丘吉尔的黑狗》一书中，安东尼·斯托尔解释说，抑郁症摧毁了很多人，但同样具有很大的正面作用。

斯托尔认为，抑郁症的本质是与自己的内在作斗争，随之而来的痛苦可以消灭患者，但也可以唤醒他们的意识和创造力。

纳吉尔龟认为，危机时期出现的丘吉尔、林肯、罗斯福等领导人，大多具备精神错乱的特征，是严峻的环境，将精神压力转化为他们优越的领导能力。

据英国《每日电讯报》报道，普通人眼中叼着烟斗，阴沉的脸，能量与巨大的形象不同，丘吉尔从外表看不太威严。 他身高不到5英尺7英寸(约1.70米)，在青年时代有点发育不良。 上学的时候，他曾被激烈的板球比赛吓得溜出球场。

据美国《赫芬顿邮报》报道，丘吉尔真正的强大在于，他无论在多大的绝望下都能牢牢抓住希望。 只有在被敌人包围的时候也敢于不堕落的人，才能最有效地团结人民，战胜困难。

另外，虽然被抑郁症这个倒霉的标签所笼罩，但丘吉尔在公开场合的机敏和睿智，很好地消除了外界的担忧。 他迷人的话和他热情的演讲一样，让人深思，被人说“好啊”。

有一次丘吉尔在舞台上演讲，台下传来一张写着“傻瓜”的纸条。 “刚才我收到了笔记，很抱歉，上面只有‘签名’没有‘复印件’。” 如此巧妙的回应，完全是随意的，丘吉尔绝对不会被不愉快地控制，很明显，利用幽默，反哺一军。

强力控制自身的心理状态和感情起伏，成为丘吉尔制造钢铁意志的“催化剂”，也赋予了他“群雄”的气概。 1940年6月二战战局最艰难的时候，他在英国众议院激动人心的演说中说:“我们有信心，无论付出什么代价，我们都会多次战斗，决不投降。”